Asam urat dan kolesterol adalah dua penyakit yang biasanya menyerang orang yang sudah lanjut usia. Namun, tidak sebenarnya asam urat dan kolesterol bisa menyerang siapa saja. Gaya hidup yang tidak sehat sangat mudah memicu penyakit ini. Artikel dalam blog ini adalah bertujuan untuk menambah pengetahuan tentang penyakit asam urat dan kolesterol sehingga mendorong kita untuk bergaya hidup sehat dengan harapan serangan asam urat dan kolesterol yang berlebihan dapat dihindari sedini mungkin.
Asam urat adalah penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah. asam urat ini menjadi tinggi karena konsumsi berlebihan makanan yang mengandung zat purin. zat purin yang berada dalam darah diubah menjadi asam urat. jika asam urat dalam darah berlebihan, akibatnya ginjal tidak mampu mengeluarkannya sehingga kristal asam urat menumpuk pada persendian. akibatnya, persendiaan akan sering merasa sakit, nyeri, kadang bengkak dan meradang.
Kolesterol adalah hasil metabolisme tubuh yang mengandung lemak sterol. Penyakit kolesterol adalah penyakit yang disebabkan karena kadar kolesterol dalam darah yang terlalu tinggi. Kolesterol dalam darah yang terlalu tinggi dapat memicu berbagai macam penyakit. Pola makan yang sehat dapat digunakan sebagai salah satu cara untuk menghindari penyakit ini. Akan tetapi, tidak semua kolestrol berdampak buruk bagi tubuh. Hanya kolestrol yang termasuk kategori LDL saja yang berakibat buruk sedangkan jenis kolestrol HDL merupakan kolestrol yang dapat melarutkan kolestrol jahat dalam tubuh. Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160-200 mg.